Çocukluk döneminde fazla kilolarıyla mücadele eden, bir türlü ideal kilosuna ulaşamayan Şerife Özkan, üniversite sınavına hazırlanırken annesinin diyetisyenlik diye bir mesleğin olduğunu ve bu mesleği seçerse kendi kilolarından da kurtulabileceğini söylemesiyle kararını verdi. Sınavda başarı gösterdi ve Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Diyetetik Bölümünü girmeye hak kazandı.
105 KİLOYA KADAR ÇIKTI
Özkan, üniversite yıllarında kilo verse de sonraki yıllarda geri aldı. 2009 yılında Denizli İl Sağlık Müdürlüğü’nde diyetisyen olarak göreve başlayan Şerife Özkan, aynı yıl doğum yaptı ve 105 kiloya kadar çıktı. Aşırı kilolarından rahatsız olan genç diyetisyen, zayıflamaya karar verdi, beslenmesini düzenleyip hayatındaki hareketi artırarak 465 kiloya düştü.
DENEYİMLERİNİ AKTARIYOR
kendi hayatından edindiği izlenimlerle birlikte Denizli İl Sağlık Müdürlüğünde hastalara sağlıklı kilo verdirmek için çalışmalarını sürdüren Özkan, “Hastanede çalışmaya başladığımda, hastaların kendi aralarında benim kilolu olduğumu söylediklerini ve onları zayıflatamayacağımı düşündüklerini gördüm. Hastalarım uyguladığım diyet programları ve yaşam standartlarındaki değişikliklerle kilo verdiklerini gördüler. Evet, ilk diyetisyene geldiklerinde bir önyargı oluyor. Ben bu önyargıyı kırdım. Kilo verdiğimde benim bilgilerim, düşüncelerim, uyguladığım diyet programı değişmedi. Sadece dış görüntümün değişmesi hastaların üzerinde olumlu etki yaparak bana inançları arttı” dedi.
Obezitenin her evresini yaşadığını çocukluk döneminden başlayarak ergenlik ve yetişkinlik dönemlerden kiloyla mücadele ettiğini söyleyen Diyetisyen Şerife Özkan, kilo sorunu yaşayan hastaları çok iyi anladığını belirtti. Özkan, sözlerine şunları ilave etti:
“Kilolu hastalarımız yaşam tarzlarında değişiklik yapmadan kilolarından kurtulmak ister. Öncelikle yaşam tarzlarında değişiklik yapmadan kilo veremeyeceklerini kabul etmeleri lazım. Mucize bir besin, mucize bir ilaç bulunmamaktadır. Ayrıca kilo vermek sabır işidir. Hastalar kısa vadede çok kilo vermeyi ister. Fakat bu verilen kilolar da kısa vadede geri alınır. O yüzden uzun vadede kişiye uygun bir diyet programıyla yaşam tarzı değişikliğine giderek, hayatına hareket katarak sağlıklı bir şekilde kilolarını verilebilir ve sürdürülebilir olur.”
